C罗：睡眠是我11我最重要的法宝，我11-12点睡、睡眠8点半起床由国足不进美加墨不改名 发表在足球话题区 https://bbs.hupu.com/topic40岁的最重C罗接受健康监测设备whoop的采访，谈及自己的我11睡眠习惯： “睡眠是我最重要的‘法宝’，必须保持规律的睡眠睡觉和起床时间。比如说，最重我大概11点、我1112点入睡，睡眠8点半起床，最重这是我11我的日常作息。就健康寿命而言，睡眠这可能是最重我们生命中最重要的事情。” ​40岁的我11C罗接受健康监测设备whoop的采访，谈及自己的睡眠睡眠习惯： “睡眠是我最重要的‘法宝’，必须保持规律的最重睡觉和起床时间。比如说，我大概11点、12点入睡，8点半起床，这是我的日常作息。就健康寿命而言，这可能是我们生命中最重要的事情。” ​