训练师Brickley:老詹的自律无人能及 8点训练他6点就会来热身
作者:  |  字数:112  |  更新时间:2025-11-26 4:30 全文阅读

9月24日讯 知名训练师Chris 训练Brickley谈到和詹姆斯一起训练,他说詹姆斯的师B身自律无人能及,每次都会提前两小时到来做热身准备工作。老练点

他说:“如果训练安排在早上8点,詹的自律勒布朗每次都会在6点到达。无人他会先自己做拉伸、点训腹肌训练、训练举铁,师B身且每次都遵循完全相同的老练点训练流程。”

詹的自律
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