11月8日讯 NBA中国官网撰文，国官以詹姆斯为例谈及NBA球员一般比赛日的网N为保午睡日程安排。

部分原文如下：

第一，比赛比赛日是练詹留体力不能训练的。球员需要为了比赛而保留体力，国官赛前赛后所需的网N为保午睡激活和修复身体的必要活动也比较多。

勒布朗-詹姆斯曾详细公布过自己比赛日的比赛日程（以晚上七点打比赛为例）：

6:30，起床

8:45，练詹留体力冷水浴，国官激活身体

9:45-11:00，网N为保午睡投篮训练

12:00-2:00，比赛午睡

14:30，练詹留体力身体机能热身

15:15，国官赛场热身（球员实际热身远早于媒体进场，网N为保午睡媒体拍不到）

16:00，比赛按摩拉伸

18:40，再到场上投投篮、撒镁粉

约24:00，在洗澡、采访、身体康复活动之后回家