虎扑10月14日讯 英格兰攻击手拉什福德接受独立电视台专访，谈到了他的德巴都适对于英格兰队和巴萨生涯。
你会数自己代表英格兰队出场的合现次数吗？
没数，可能60多次吧。未充
其实是满信65次。
65次啊？显然，板拉我对此感到无比自豪。什福萨各不过我现在更着眼于未来，德巴都适对于希望能尽可能多地为国家队出场。合现只要我能为球队提供帮助，未充这就是满信我唯一想要的。我一直说，板拉我会一步一个脚印，什福萨各珍惜每一次集训、德巴都适对于每一场比赛，不断努力提升自己。但说到底，我的目标就是为国家队拿出自己的最佳水平。
在你看来，足球的最佳意义是什么？从热爱、激情，还有执着中选择一个词做代表。
我可能会选“热爱”。我觉得每当我想到踢足球，脑海中浮现的第一种情感就是热爱。在人生低谷时，足球总能帮我找回快乐。虽然这过程并不总是一帆风顺，但在我的人生中，每当需要独处思考，或是遇到其他烦心事时——哪怕在我小时候——我都会出去踢会儿球。所以，我认为这就是我与足球之间的联结。当然，就像你提到的，热爱之外的那些情感，也都融入了这份联结之中。
我们和托马斯-图赫尔聊过，他说在艰难的时候，尤其要记得自己最初那个踢球的少年模样，这点非常重要。
没错，完全同意。我觉得这是最本质的道理——我们当初踢球，就是因为热爱。所以当处境艰难时，必须回想那些最初的时刻，深入思考自己为什么要做这件事，为什么要坚持高强度训练、遵守严格的生活作息，这一切的意义究竟是什么。答案通常很简单，就是因为我们热爱这项运动。
2016年5月27日，还记得这个日子吗？
记得，那已经是很久以前了，但我永远忘不了那一刻。我觉得人生中“第一次”做的事，总是很难忘记。在我的职业生涯里，虽然有过很多难忘的瞬间和场合，但那些“第一次”经历，当时的情绪我至今都记得清清楚楚，从来没有忘记过。
你觉得成功最棒的地方是什么？
我觉得是知道自己处于顶尖水平，但这同时也伴随着期待，或者说压力。不过对我而言，无论成功与否，都必须保持同样的动力和自律，不断提升自己——这是保持胜利的唯一方法。
还记得多年前在俄罗斯世界杯上，看到英格兰球迷庆祝点球大战胜利的画面吗？那时候你是什么感受？
记得，当然记得。当时我觉得我们这支队伍意识到了自己有潜力成为最优秀的球队之一，在这样的大赛中，我们必须开始展现自己的实力，而教练在这方面给了我们很大帮助。当时队里的凝聚力和以前完全不同，很庆幸这种凝聚力一直延续到了现在——这无疑是我们球队最强大的优势之一。所以每当迎来重要时刻、重要赛事，我们都能真切感受到团队内部的支持。要知道，在足球领域，只要有这种凝聚力，一切皆有可能，我们就永远有机会。
那时候你感受到足球的力量了吗？
当然感受到了。足球对我们很多人，对无数球迷来说，都是非常重要的存在。所以它无疑是一种能让大家联结在一起的力量，是一种能让人们同心协力的强大纽带。
你觉得是天赋还是坚韧让你走得更远？
肯定是坚韧，百分之一百是坚韧。不仅在足球领域，在生活中也是如此。你永远不知道自己需要有多坚韧，因为今天或明天都可能发生意外。所以在足球这一行，坚韧绝对是不可或缺的重要能力。
去年你第一次没能入选大赛名单时，是不是全靠坚韧支撑过来的？
没错，完全是。那段日子确实不好过，但你只有两种选择：要么放弃，要么继续努力，拿出最佳状态，争取重新回到队伍中。对我来说，我一直都是第二种心态。我知道自己不可能永远保持巅峰状态，但我会一直努力，这种心态会贯穿我的整个职业生涯。
当时你会看球队的比赛吗？
会，当然会。我依然希望队友们能发挥到最好。虽然最后他们没能走得更远，我确实感到失望，但还是为他们的努力和取得的成绩感到骄傲。而且我觉得我们现在已经多次接近目标了，我最大的愿望就是能迈出最后一步，赢得一座重要赛事的冠军奖杯。
一年后接到托马斯的召回电话时，你是什么感受？
这对我来说意义重大。当你不在国家队阵容里时，会非常想念这种感觉。所以能重新回到这个集体，对我来说是莫大的荣誉。但就像我之前说的，我的目标和追求依然没有改变——无论是否在队中，我都希望球队能赢。
你当时有没有怀疑过自己还能回到国家队？
没有，不完全没有。我觉得能不能回去取决于我自己。所以我必须努力训练，拿出最好的表现，因为我知道只要我做到了，就配得上这个位置。我得不断鞭策自己，努力成为最好的自己。
托马斯跟我们说，马库斯，你很有天赋，但要达到世界级水平，还需要一样东西。你知道是什么吗？
是稳定性。
对，完全正确。
稳定性至关重要。我觉得自己长期处于一个不够稳定的环境中，所以要保持稳定就更难了。但我完全认同他的说法——我需要在比赛中提升稳定性，而且我也在努力做到这一点。显然，我希望自己的最佳状态不是偶尔出现，而是尽可能常保持。
这一点很有意思，因为人们确实需要考虑到你在俱乐部每周的比赛任务，以及你所处的环境。
没错。我觉得无论在什么领域，要保持稳定——不只是体育领域——都需要生活、训练等各方面因素保持稳定。但在我的职业生涯中，已经经历了太多变化。不过就像我之前说的，我会着眼未来，而提升稳定性正是我想要改进的方向之一，这样才能更常处于最佳状态。因为当我状态好的时候，我真的能享受这项运动的一切，这种感觉对我来说很特别。
加盟巴塞罗那后，最棒的事情是什么？是新的俱乐部、新的踢法、新的国家？
我觉得每一点都有可取之处，但新俱乐部带来的整体体验最特别。球队环境无疑是其中很重要的一部分，而且就像你说的，这里的踢法对我来说全新的，但我很享受这个学习的过程。我觉得这支球队很适合我，我也能为球队提供很多帮助。所以这次转会非常棒，我对未来充满信心。现在我的目标就是尽可能踢好球，保持健康。
本赛季到目前为止，巴萨队内进球和助攻数据最高的球员是谁？
我觉得是我自己。不过现在赛季才刚开始，差距还很小。我并不觉得意外，我现在状态不错，虽然可能还没达到最佳，但比之前好多了。所以就像你说的，现在的情况比以前好，我会把这当作动力，继续坚持现在做的事——这就是我的目标。
加盟巴萨后，你是不是能为英格兰队带来更出色的表现？
当然。虽然现在还处于初期阶段，但我觉得当我发挥出最大潜力时，会成为更好的自己，一个更快乐的球员。
没错。我觉得那时候的我会是有史以来最好的状态，也是我自己最满意的状态。而且现在的我，还远没达到最大潜力。人们可能也忘了，今年夏天去巴萨之前，我还处于伤病恢复期——赛季末受伤，季前赛时甚至不确定旧伤恢复得如何，这其实很艰难。所以我觉得现在自己正处于上升势头，但确实还没到最佳状态，不过已经在朝着这个方向前进了。
代表英格兰队征战10年后，你对未来10年有什么规划？
希望我们能赢得世界杯、欧洲杯。自从进入国家队，这就是我的目标，现在我们还没实现。虽然我们确实取得了进步，但只有当我们捧起奖杯时，这些进步对我们所有人来说才更有意义。
目前世界足坛国家队出场次数最多的球员是谁？
是C罗。
没错。C罗说过：“坚韧和职业道德让我充分发挥了自己的天赋。”
完全同意。而且说实话，能和他并肩作战过，我很感激。小时候我就经常看他比赛，我觉得他的职业生涯长度几乎无人能及，但这也给我们所有人上了一课——在顶级联赛踢这么多年是有可能的，这太不可思议了。所以必须向他致敬，他的经历也告诉我们，只要多付出一点努力，就能在这项运动中坚持更久。
你知道有多少位英格兰前锋的国家队出场次数达到了100次吗？
不知道，我觉得不会太多。
只有两位，哈里-凯恩和鲁尼。你是目前最接近成为下一位的前锋。
要做到这一点很难，尤其是作为前锋——英格兰有太多有天赋的前锋了。所以能达到100次出场是一项了不起的成就。至于我能不能加入这个行列，就看未来的表现了。但现在我更享受当下的时光，这种感觉非常好，所以我会专注于眼前，未来的事就交给时间吧。
来源：YouTube
虎扑10月14日讯 英格兰攻击手拉什福德接受独立电视台专访，谈到了他的英格兰队和巴萨生涯。
你会数自己代表英格兰队出场的次数吗？
没数，可能60多次吧。
其实是65次。
65次啊？显然，我对此感到无比自豪。不过我现在更着眼于未来，希望能尽可能多地为国家队出场。只要我能为球队提供帮助，这就是我唯一想要的。我一直说，我会一步一个脚印，珍惜每一次集训、每一场比赛，不断努力提升自己。但说到底，我的目标就是为国家队拿出自己的最佳水平。
在你看来，足球的最佳意义是什么？从热爱、激情，还有执着中选择一个词做代表。
我可能会选“热爱”。我觉得每当我想到踢足球，脑海中浮现的第一种情感就是热爱。在人生低谷时，足球总能帮我找回快乐。虽然这过程并不总是一帆风顺，但在我的人生中，每当需要独处思考，或是遇到其他烦心事时——哪怕在我小时候——我都会出去踢会儿球。所以，我认为这就是我与足球之间的联结。当然，就像你提到的，热爱之外的那些情感，也都融入了这份联结之中。
我们和托马斯-图赫尔聊过，他说在艰难的时候，尤其要记得自己最初那个踢球的少年模样，这点非常重要。
没错，完全同意。我觉得这是最本质的道理——我们当初踢球，就是因为热爱。所以当处境艰难时，必须回想那些最初的时刻，深入思考自己为什么要做这件事，为什么要坚持高强度训练、遵守严格的生活作息，这一切的意义究竟是什么。答案通常很简单，就是因为我们热爱这项运动。
2016年5月27日，还记得这个日子吗？
记得，那已经是很久以前了，但我永远忘不了那一刻。我觉得人生中“第一次”做的事，总是很难忘记。在我的职业生涯里，虽然有过很多难忘的瞬间和场合，但那些“第一次”经历，当时的情绪我至今都记得清清楚楚，从来没有忘记过。
你觉得成功最棒的地方是什么？
我觉得是知道自己处于顶尖水平，但这同时也伴随着期待，或者说压力。不过对我而言，无论成功与否，都必须保持同样的动力和自律，不断提升自己——这是保持胜利的唯一方法。
还记得多年前在俄罗斯世界杯上，看到英格兰球迷庆祝点球大战胜利的画面吗？那时候你是什么感受？
记得，当然记得。当时我觉得我们这支队伍意识到了自己有潜力成为最优秀的球队之一，在这样的大赛中，我们必须开始展现自己的实力，而教练在这方面给了我们很大帮助。当时队里的凝聚力和以前完全不同，很庆幸这种凝聚力一直延续到了现在——这无疑是我们球队最强大的优势之一。所以每当迎来重要时刻、重要赛事，我们都能真切感受到团队内部的支持。要知道，在足球领域，只要有这种凝聚力，一切皆有可能，我们就永远有机会。
那时候你感受到足球的力量了吗？
当然感受到了。足球对我们很多人，对无数球迷来说，都是非常重要的存在。所以它无疑是一种能让大家联结在一起的力量，是一种能让人们同心协力的强大纽带。
你觉得是天赋还是坚韧让你走得更远？
肯定是坚韧，百分之一百是坚韧。不仅在足球领域，在生活中也是如此。你永远不知道自己需要有多坚韧，因为今天或明天都可能发生意外。所以在足球这一行，坚韧绝对是不可或缺的重要能力。
去年你第一次没能入选大赛名单时，是不是全靠坚韧支撑过来的？
没错，完全是。那段日子确实不好过，但你只有两种选择：要么放弃，要么继续努力，拿出最佳状态，争取重新回到队伍中。对我来说，我一直都是第二种心态。我知道自己不可能永远保持巅峰状态，但我会一直努力，这种心态会贯穿我的整个职业生涯。
当时你会看球队的比赛吗？
会，当然会。我依然希望队友们能发挥到最好。虽然最后他们没能走得更远，我确实感到失望，但还是为他们的努力和取得的成绩感到骄傲。而且我觉得我们现在已经多次接近目标了，我最大的愿望就是能迈出最后一步，赢得一座重要赛事的冠军奖杯。
一年后接到托马斯的召回电话时，你是什么感受？
这对我来说意义重大。当你不在国家队阵容里时，会非常想念这种感觉。所以能重新回到这个集体，对我来说是莫大的荣誉。但就像我之前说的，我的目标和追求依然没有改变——无论是否在队中，我都希望球队能赢。
你当时有没有怀疑过自己还能回到国家队？
没有，不完全没有。我觉得能不能回去取决于我自己。所以我必须努力训练，拿出最好的表现，因为我知道只要我做到了，就配得上这个位置。我得不断鞭策自己，努力成为最好的自己。
托马斯跟我们说，马库斯，你很有天赋，但要达到世界级水平，还需要一样东西。你知道是什么吗？
是稳定性。
对，完全正确。
稳定性至关重要。我觉得自己长期处于一个不够稳定的环境中，所以要保持稳定就更难了。但我完全认同他的说法——我需要在比赛中提升稳定性，而且我也在努力做到这一点。显然，我希望自己的最佳状态不是偶尔出现，而是尽可能常保持。
这一点很有意思，因为人们确实需要考虑到你在俱乐部每周的比赛任务，以及你所处的环境。
没错。我觉得无论在什么领域，要保持稳定——不只是体育领域——都需要生活、训练等各方面因素保持稳定。但在我的职业生涯中，已经经历了太多变化。不过就像我之前说的，我会着眼未来，而提升稳定性正是我想要改进的方向之一，这样才能更常处于最佳状态。因为当我状态好的时候，我真的能享受这项运动的一切，这种感觉对我来说很特别。
加盟巴塞罗那后，最棒的事情是什么？是新的俱乐部、新的踢法、新的国家？
我觉得每一点都有可取之处，但新俱乐部带来的整体体验最特别。球队环境无疑是其中很重要的一部分，而且就像你说的，这里的踢法对我来说全新的，但我很享受这个学习的过程。我觉得这支球队很适合我，我也能为球队提供很多帮助。所以这次转会非常棒，我对未来充满信心。现在我的目标就是尽可能踢好球，保持健康。
本赛季到目前为止，巴萨队内进球和助攻数据最高的球员是谁？
我觉得是我自己。不过现在赛季才刚开始，差距还很小。我并不觉得意外，我现在状态不错，虽然可能还没达到最佳，但比之前好多了。所以就像你说的，现在的情况比以前好，我会把这当作动力，继续坚持现在做的事——这就是我的目标。
加盟巴萨后，你是不是能为英格兰队带来更出色的表现？
当然。虽然现在还处于初期阶段，但我觉得当我发挥出最大潜力时，会成为更好的自己，一个更快乐的球员。
没错。我觉得那时候的我会是有史以来最好的状态，也是我自己最满意的状态。而且现在的我，还远没达到最大潜力。人们可能也忘了，今年夏天去巴萨之前，我还处于伤病恢复期——赛季末受伤，季前赛时甚至不确定旧伤恢复得如何，这其实很艰难。所以我觉得现在自己正处于上升势头，但确实还没到最佳状态，不过已经在朝着这个方向前进了。
代表英格兰队征战10年后，你对未来10年有什么规划？
希望我们能赢得世界杯、欧洲杯。自从进入国家队，这就是我的目标，现在我们还没实现。虽然我们确实取得了进步，但只有当我们捧起奖杯时，这些进步对我们所有人来说才更有意义。
目前世界足坛国家队出场次数最多的球员是谁？
是C罗。
没错。C罗说过：“坚韧和职业道德让我充分发挥了自己的天赋。”
完全同意。而且说实话，能和他并肩作战过，我很感激。小时候我就经常看他比赛，我觉得他的职业生涯长度几乎无人能及，但这也给我们所有人上了一课——在顶级联赛踢这么多年是有可能的，这太不可思议了。所以必须向他致敬，他的经历也告诉我们，只要多付出一点努力，就能在这项运动中坚持更久。
你知道有多少位英格兰前锋的国家队出场次数达到了100次吗？
不知道，我觉得不会太多。
只有两位，哈里-凯恩和鲁尼。你是目前最接近成为下一位的前锋。
要做到这一点很难，尤其是作为前锋——英格兰有太多有天赋的前锋了。所以能达到100次出场是一项了不起的成就。至于我能不能加入这个行列，就看未来的表现了。但现在我更享受当下的时光，这种感觉非常好，所以我会专注于眼前，未来的事就交给时间吧。
来源：YouTube
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