虎扑10月17日讯 米克尔-阿尔特塔日前接受天空体育邀请，回答球迷提出的帅当赛现精彩问题，包括他心中的年和最杰出的四位教练都有谁？他在国际比赛日期间会做些什么？如今的英超联赛比他当球员时更难踢了吗？
现在的米克尔-阿尔特塔，与2019年刚接任阿森纳主教练的英超优秀米克尔-阿尔特塔，最大的个联不同是什么？
我觉得不同之处有很多。很明显，让更我的板塔孩子们正处于不同的成长阶段。这会让你自身也发生改变，帅当赛现或者说不断成长，年和而这种变化也会影响到你的英超优秀工作。
还有一点很明显，个联这些年我学到了很多东西——有些事我本可以做得更好，让更也积累了不少经验。板塔因为身边一直有很棒的帅当赛现人陪伴，总的年和来说，当时的我很开心，现在的我也非常幸福。
结合你刚才提到的这些经验，如果能给当时刚上任的自己提一条建议，你会说什么？
做你想做的事，跟着直觉走。遵从自己的内心。当你的想法足够真诚，且始终以俱乐部的最大利益为出发点时，基于这种想法做出的决定，通常都是正确的。
下一个问题：你当球员时的英超联赛，与现在的英超联赛，最大的不同是什么？
我会说这是两种完全不同的比赛，和以前完全不一样了。现在的球员在各个层面都面临着更高的要求——体能、战术、技术，还有攻防转换的速度和空间利用，这些都达到了一个全新的高度。我当球员的时候，踢比赛要比现在轻松得多。
你觉得是现在当球员更难，还是当主教练更难？
这要看情况。我觉得两者都有各自的乐趣，也都面临着极具挑战性且难以预测的事情。要说当主教练的话，每天都会有意想不到的事发生。有时候是很棒的惊喜，有时候则不那么如意。
这些突发状况不会写在教科书里，也不会出现在你考取的教练资格证课程里。你必须对此迅速做出反应，还是要跟着直觉走，同时依靠身边优秀的人给出建议，当然，也要从错误中吸取教训。
关于过去和现在足球理念的差异，外界也有很多讨论。有人说以前的足球更有观赏性，现在则更注重战术。你怎么看？
我觉得确实有这种差异。因为现在的足球包含了更多细节，也运用了更多科技手段。我们有更丰富的数据，也有更充足的资源，可以向球员清晰地传达我们预判的比赛走向。
需要球员关注的事情也多了很多——有些训练内容，我当球员的时候根本没有接触过，比如掷界外球的战术训练。无论是进攻端，还是面对不同对手时的防守策略，现在的球员都需要熟练掌握，需要快速识别各种场上情况，才能保证比赛效率。
如果做不到这些，他们的比赛效率就会下降。而我们必须在做到这些的同时，不剥夺球员的想象力、创造力，当然还有对足球的热爱。
你觉得球员时期的米克尔-阿尔特塔，在如今的足球环境中能适应吗？
当然能，我肯定会非常用心地去学习和提升自己。我觉得现在的环境会让我成为一名更优秀的球员。
除了足球，你平时还会看什么电视节目？
我看了很多儿童电影和电视节目，这是肯定的。因为我家里有三个孩子，分别16岁、13岁和10岁，遥控器完全由他们掌控。所以我晚上回家晚了，基本没什么选择权。
不过我们也会尽量全家一起坐在沙发上，看一些不同类型的节目。我觉得这样的时光非常美好。
你最喜欢的儿童电影是哪一部？
也不算纯粹的儿童电影啦。《阿凡达》算一部，真的很棒。这部电影确实很精彩。我们也带孩子们去看了《狮子王》的不同版本，包括现场演出，那种体验也很美妙。所以喜欢的电影有好几部。
在你心中，英超历史上最杰出的四位主教练是谁？
从个人情感角度来说，佩普（瓜迪奥拉）肯定要在其中，100%得有他。
大卫-莫耶斯也必须入选，因为他为埃弗顿所做的贡献，还有他个人对我的帮助都很大。
另外一位，我认为是改变了英超历史的人，他从英格兰足球的角度出发，将欧洲赛事的竞争水平提升到了新的高度——亚历克斯爵士（弗格森）。
转会窗口期间当主教练，最棒的事情和最糟糕的事情分别是什么？
最棒的是你会非常兴奋，因为你相信自己能签下想要的球员。最糟糕的是，你从第一天就制定好的计划，到了30号可能会完全落空，让你心碎。
但有时候也会出现你意想不到的情况，最后结果却非常好。所以转会窗口是这份工作中很有意思的一部分。
你会如何看待社交媒体的影响？因为有时候会有很多谣言，我相信你肯定也看到过，然后会疑惑“我们真的在追求这名球员吗？”
确实会有很多这样的事。我的朋友、家人，还有孩子们都会问我：“爸爸，我们要签下这名球员吗？”
有些球员我甚至都不认识，他们根本就不在我们的讨论范围之内。但有时候，他们比我还清楚我们正在争取的球员的情况。所以，这种情况还挺有趣的，网上的信息实在太多了。
你去餐厅吃饭时，最喜欢的前菜和甜点分别是什么？
如果可以选的话，我会选日料或者海鲜。所以前菜会点各种不同的生鱼片、虾——我很喜欢虾，还有各种不同做法的生鱼片之类的。主菜的话，在优质的鱼肉和顶级的肉类之间选择会很纠结。如果有顶级的肉类，我可能会选肉类当主菜。
作为主教练，要帮助一名新球员快速融入球队，最重要的事情是什么？
创造合适的环境，就这么简单。说到底，当一名新球员加入时，我首先会分析：我们给球员的生活带来了多少新变化？
比如如果一名球员之前在里斯本踢球，那里斯本和伦敦相比有什么不同？
很明显，语言是新的，训练比赛日程也是新的。他可能从来没有经历过每三天就踢一场比赛的节奏，所以赛事强度也是新的挑战。
他之前住的地方离市区很近，现在会不会住得很远，周围没什么可做的？俱乐部里有哪些球员和工作人员能帮助他尽快融入球队？他们之间能否产生良好的化学反应？
还要了解他的家庭情况，他的家人多久能来一次这里。因为有时候球员离开家人，独自来到一个新的地方，会感到很孤独，这对他们的生活来说是很大的改变。所以首先要让球员清楚这些情况，然后尽可能给他们支持和建议，确保他们能尽快适应，达到最佳状态。
这样的融入计划会详细到什么程度？
因为今年夏天你们确实签下了几名球员，而且看起来他们都很快适应了球队，就像已经在这里踢了很久一样。
我们了解得越多，计划就越完善；和球员沟通得越多，效果就越好。很明显，语言是最关键的一点。我认为如果你想了解一种文化，想和别人建立联系，就必须能够沟通。他们需要了解你，你也需要了解他们，双方需要以某种方式达成理解。
可能是通过语言，可能是通过表情动作，不管用什么方式。有时候，你和一个人对视一眼，就能立刻感到自在。所以要确保这种舒适的氛围能在尽可能多的人之间建立起来，让新球员尽快有“家”的感觉。
米克尔-阿尔特塔从其他体育运动中学到了什么？
我觉得每次接触一项新的运动，都会发现一个全新的世界，而且这个世界永无止境。这就是体育运动的魅力，或者说，借鉴别人的想法和经验的好处——我很喜欢这种感觉，因为这能让你不断进步，让你意识到自己永远有提升的空间。
同时，你也要敢于面对这种“不完美”，愿意接触新事物，愿意让别人评价和分析你的工作，从而找到需要改进的地方。
我知道你也很喜欢网球。网球和足球主教练的工作有什么可比之处吗？因为网球显然是一项个人运动，但我感觉当主教练有时候也会很孤独。我听其他主教练说过这种感受。你觉得这种孤独感和网球运动员的感受有相似之处吗？
确实有相似的地方。但与此同时，足球也可能是你能参与的最有成就感、最能调动情绪的运动——因为有时候会有二三十个人围着你庆祝。所以你必须经历这种“孤独与热闹并存”的状态。
这些年来，我学会了更好地与自己相处，也能坦然接受独处的时刻。当然，当我能和自己选择的人待在一起时，那种感觉也很棒。
阿森纳一直以来都是一支国际化的俱乐部，无论是球员还是球迷群体。如果能在索布里奇训练中心建一面墙，展示所有曾代表球队出战的球员所属的国家，应该会很棒。你会考虑推进这件事吗？
100%会。这是个多好的主意啊！如果条件允许，我们现在就可以做。因为我觉得这面墙能很好地体现我们俱乐部的理念。
看到有这么多不同国籍的球迷支持阿森纳，并且认同俱乐部的文化，你会有多开心？
我觉得这说明我们的工作有机会以多种方式影响他人，我们必须清楚地认识到这一点。因为这些球迷来自世界各地，有着不同的人生经历，他们能让不同国家的人相互产生联系，这真的很美好。
我从中学到了很多东西。阿森纳的文化本身就包含“借鉴其他文化、学习和理解他人”这一点——因为这些人成长环境不同、教育背景不同、价值观也不同。有时候我们会局限于自己固有的认知，觉得只有自己认定的才是对的。
如果足球不存在，现在的米克尔-阿尔特塔会在做什么？
很难想象这种情况，因为我一直说，足球让我有机会环游世界，也让我能从事自己热爱的事业。所以我必须找到另一份热爱的事情。
如果不是足球，可能会是网球吧——因为我14岁的时候，其实需要做一个重要的决定：是成为职业网球运动员，还是职业足球运动员。
我选择了足球，因为踢足球的话，输了可以怪另外10个队友。不过除了网球，我可能还会从事与健康相关的工作，因为我年轻时对这个领域也很感兴趣。
你觉得如果当初选择打网球，你能达到像费德勒那样的水平吗？
肯定不可能。我觉得以我当时的水平，或许能在一定阶段取得不错的成绩，但一旦进入职业巡回赛，要达到那样的高度，就是另一回事了。
米克尔-阿尔特塔在国际比赛日期间会怎么安排时间？
会有很多种安排。有时候，如果孩子们放假，我会和妻子一起带他们出去四五天。
有时候我会留在伦敦，做一个平时没时间做的“普通爸爸”——送他们上学，早上叫醒他们、帮他们穿衣服，放学去接他们，和妻子一起喝杯咖啡、散散步，以各种方式享受伦敦的生活。
当然也会工作，国际比赛日也是一个很好的反思机会——回顾之前的工作，为接下来的一系列比赛和赛事做准备。所以时间安排会比较多样。
来源：YouTube
虎扑10月17日讯 米克尔-阿尔特塔日前接受天空体育邀请，回答球迷提出的精彩问题，包括他心中的最杰出的四位教练都有谁？他在国际比赛日期间会做些什么？如今的英超联赛比他当球员时更难踢了吗？
现在的米克尔-阿尔特塔，与2019年刚接任阿森纳主教练的米克尔-阿尔特塔，最大的不同是什么？
我觉得不同之处有很多。很明显，我的孩子们正处于不同的成长阶段。这会让你自身也发生改变，或者说不断成长，而这种变化也会影响到你的工作。
还有一点很明显，这些年我学到了很多东西——有些事我本可以做得更好，也积累了不少经验。因为身边一直有很棒的人陪伴，总的来说，当时的我很开心，现在的我也非常幸福。
结合你刚才提到的这些经验，如果能给当时刚上任的自己提一条建议，你会说什么？
做你想做的事，跟着直觉走。遵从自己的内心。当你的想法足够真诚，且始终以俱乐部的最大利益为出发点时，基于这种想法做出的决定，通常都是正确的。
下一个问题：你当球员时的英超联赛，与现在的英超联赛，最大的不同是什么？
我会说这是两种完全不同的比赛，和以前完全不一样了。现在的球员在各个层面都面临着更高的要求——体能、战术、技术，还有攻防转换的速度和空间利用，这些都达到了一个全新的高度。我当球员的时候，踢比赛要比现在轻松得多。
你觉得是现在当球员更难，还是当主教练更难？
这要看情况。我觉得两者都有各自的乐趣，也都面临着极具挑战性且难以预测的事情。要说当主教练的话，每天都会有意想不到的事发生。有时候是很棒的惊喜，有时候则不那么如意。
这些突发状况不会写在教科书里，也不会出现在你考取的教练资格证课程里。你必须对此迅速做出反应，还是要跟着直觉走，同时依靠身边优秀的人给出建议，当然，也要从错误中吸取教训。
关于过去和现在足球理念的差异，外界也有很多讨论。有人说以前的足球更有观赏性，现在则更注重战术。你怎么看？
我觉得确实有这种差异。因为现在的足球包含了更多细节，也运用了更多科技手段。我们有更丰富的数据，也有更充足的资源，可以向球员清晰地传达我们预判的比赛走向。
需要球员关注的事情也多了很多——有些训练内容，我当球员的时候根本没有接触过，比如掷界外球的战术训练。无论是进攻端，还是面对不同对手时的防守策略，现在的球员都需要熟练掌握，需要快速识别各种场上情况，才能保证比赛效率。
如果做不到这些，他们的比赛效率就会下降。而我们必须在做到这些的同时，不剥夺球员的想象力、创造力，当然还有对足球的热爱。
你觉得球员时期的米克尔-阿尔特塔，在如今的足球环境中能适应吗？
当然能，我肯定会非常用心地去学习和提升自己。我觉得现在的环境会让我成为一名更优秀的球员。
除了足球，你平时还会看什么电视节目？
我看了很多儿童电影和电视节目，这是肯定的。因为我家里有三个孩子，分别16岁、13岁和10岁，遥控器完全由他们掌控。所以我晚上回家晚了，基本没什么选择权。
不过我们也会尽量全家一起坐在沙发上，看一些不同类型的节目。我觉得这样的时光非常美好。
你最喜欢的儿童电影是哪一部？
也不算纯粹的儿童电影啦。《阿凡达》算一部，真的很棒。这部电影确实很精彩。我们也带孩子们去看了《狮子王》的不同版本，包括现场演出，那种体验也很美妙。所以喜欢的电影有好几部。
在你心中，英超历史上最杰出的四位主教练是谁？
从个人情感角度来说，佩普（瓜迪奥拉）肯定要在其中，100%得有他。
大卫-莫耶斯也必须入选，因为他为埃弗顿所做的贡献，还有他个人对我的帮助都很大。
另外一位，我认为是改变了英超历史的人，他从英格兰足球的角度出发，将欧洲赛事的竞争水平提升到了新的高度——亚历克斯爵士（弗格森）。
转会窗口期间当主教练，最棒的事情和最糟糕的事情分别是什么？
最棒的是你会非常兴奋，因为你相信自己能签下想要的球员。最糟糕的是，你从第一天就制定好的计划，到了30号可能会完全落空，让你心碎。
但有时候也会出现你意想不到的情况，最后结果却非常好。所以转会窗口是这份工作中很有意思的一部分。
你会如何看待社交媒体的影响？因为有时候会有很多谣言，我相信你肯定也看到过，然后会疑惑“我们真的在追求这名球员吗？”
确实会有很多这样的事。我的朋友、家人，还有孩子们都会问我：“爸爸，我们要签下这名球员吗？”
有些球员我甚至都不认识，他们根本就不在我们的讨论范围之内。但有时候，他们比我还清楚我们正在争取的球员的情况。所以，这种情况还挺有趣的，网上的信息实在太多了。
你去餐厅吃饭时，最喜欢的前菜和甜点分别是什么？
如果可以选的话，我会选日料或者海鲜。所以前菜会点各种不同的生鱼片、虾——我很喜欢虾，还有各种不同做法的生鱼片之类的。主菜的话，在优质的鱼肉和顶级的肉类之间选择会很纠结。如果有顶级的肉类，我可能会选肉类当主菜。
作为主教练，要帮助一名新球员快速融入球队，最重要的事情是什么？
创造合适的环境，就这么简单。说到底，当一名新球员加入时，我首先会分析：我们给球员的生活带来了多少新变化？
比如如果一名球员之前在里斯本踢球，那里斯本和伦敦相比有什么不同？
很明显，语言是新的，训练比赛日程也是新的。他可能从来没有经历过每三天就踢一场比赛的节奏，所以赛事强度也是新的挑战。
他之前住的地方离市区很近，现在会不会住得很远，周围没什么可做的？俱乐部里有哪些球员和工作人员能帮助他尽快融入球队？他们之间能否产生良好的化学反应？
还要了解他的家庭情况，他的家人多久能来一次这里。因为有时候球员离开家人，独自来到一个新的地方，会感到很孤独，这对他们的生活来说是很大的改变。所以首先要让球员清楚这些情况，然后尽可能给他们支持和建议，确保他们能尽快适应，达到最佳状态。
这样的融入计划会详细到什么程度？
因为今年夏天你们确实签下了几名球员，而且看起来他们都很快适应了球队，就像已经在这里踢了很久一样。
我们了解得越多，计划就越完善；和球员沟通得越多，效果就越好。很明显，语言是最关键的一点。我认为如果你想了解一种文化，想和别人建立联系，就必须能够沟通。他们需要了解你，你也需要了解他们，双方需要以某种方式达成理解。
可能是通过语言，可能是通过表情动作，不管用什么方式。有时候，你和一个人对视一眼，就能立刻感到自在。所以要确保这种舒适的氛围能在尽可能多的人之间建立起来，让新球员尽快有“家”的感觉。
米克尔-阿尔特塔从其他体育运动中学到了什么？
我觉得每次接触一项新的运动，都会发现一个全新的世界，而且这个世界永无止境。这就是体育运动的魅力，或者说，借鉴别人的想法和经验的好处——我很喜欢这种感觉，因为这能让你不断进步，让你意识到自己永远有提升的空间。
同时，你也要敢于面对这种“不完美”，愿意接触新事物，愿意让别人评价和分析你的工作，从而找到需要改进的地方。
我知道你也很喜欢网球。网球和足球主教练的工作有什么可比之处吗？因为网球显然是一项个人运动，但我感觉当主教练有时候也会很孤独。我听其他主教练说过这种感受。你觉得这种孤独感和网球运动员的感受有相似之处吗？
确实有相似的地方。但与此同时，足球也可能是你能参与的最有成就感、最能调动情绪的运动——因为有时候会有二三十个人围着你庆祝。所以你必须经历这种“孤独与热闹并存”的状态。
这些年来，我学会了更好地与自己相处，也能坦然接受独处的时刻。当然，当我能和自己选择的人待在一起时，那种感觉也很棒。
阿森纳一直以来都是一支国际化的俱乐部，无论是球员还是球迷群体。如果能在索布里奇训练中心建一面墙，展示所有曾代表球队出战的球员所属的国家，应该会很棒。你会考虑推进这件事吗？
100%会。这是个多好的主意啊！如果条件允许，我们现在就可以做。因为我觉得这面墙能很好地体现我们俱乐部的理念。
看到有这么多不同国籍的球迷支持阿森纳，并且认同俱乐部的文化，你会有多开心？
我觉得这说明我们的工作有机会以多种方式影响他人，我们必须清楚地认识到这一点。因为这些球迷来自世界各地，有着不同的人生经历，他们能让不同国家的人相互产生联系，这真的很美好。
我从中学到了很多东西。阿森纳的文化本身就包含“借鉴其他文化、学习和理解他人”这一点——因为这些人成长环境不同、教育背景不同、价值观也不同。有时候我们会局限于自己固有的认知，觉得只有自己认定的才是对的。
如果足球不存在，现在的米克尔-阿尔特塔会在做什么？
很难想象这种情况，因为我一直说，足球让我有机会环游世界，也让我能从事自己热爱的事业。所以我必须找到另一份热爱的事情。
如果不是足球，可能会是网球吧——因为我14岁的时候，其实需要做一个重要的决定：是成为职业网球运动员，还是职业足球运动员。
我选择了足球，因为踢足球的话，输了可以怪另外10个队友。不过除了网球，我可能还会从事与健康相关的工作，因为我年轻时对这个领域也很感兴趣。
你觉得如果当初选择打网球，你能达到像费德勒那样的水平吗？
肯定不可能。我觉得以我当时的水平，或许能在一定阶段取得不错的成绩，但一旦进入职业巡回赛，要达到那样的高度，就是另一回事了。
米克尔-阿尔特塔在国际比赛日期间会怎么安排时间？
会有很多种安排。有时候，如果孩子们放假，我会和妻子一起带他们出去四五天。
有时候我会留在伦敦，做一个平时没时间做的“普通爸爸”——送他们上学，早上叫醒他们、帮他们穿衣服，放学去接他们，和妻子一起喝杯咖啡、散散步，以各种方式享受伦敦的生活。
当然也会工作，国际比赛日也是一个很好的反思机会——回顾之前的工作，为接下来的一系列比赛和赛事做准备。所以时间安排会比较多样。
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